مطالب اینترنتی

ست تیشرت و شلوار مردانهadidas مدل oliver

مخصوص آقایون خوشپوش

جنس با کیفیت

تن خور بسیار عالی

در دنیای امروزی، پوشش افراد وسیله ای قلمداد می شود برای ابراز هویت فردی و سلیقه شخصی‏.‏ طراحان مطرحی در سرتاسر جهان انواع پوشاک مردانه و زنانه را طراحی و تولید می کنند و به علاقه مندان مد و زیبایی می کنند.ست گرم کن مردانه رنالدو کیفیت بافت بالا و تن خور بسیار عالی داره.از جنس فلامنت هست و ترکیبه رنگ های روشن و تیره ی داخلش جذابیتی خیره کننده بهش بخشیده

مشخصات جزئی محصول:

جنس :فلامنت

قدشلوار:۱۰۲cm

قدفاق:۳۳cm

قدتیشرت:۶۷cm

کمرکش

تن پوش عالی


خـرید پستی >> قیمت فقـط : 44000 تـومـان پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما

http://www.30cd.biz/upload_pic/1352971655.gif




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :خرید ست تیشرت وشلوارادیداس مدلOliver (قیمت ویژه)
http://shopz.blogsky.com/1398/04/09/post-181056/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شرح مختصر : ترکیه حدود ۷۲ میلیون تن (براورد ۱۳۸۷) جمعیت دارد، که حدوداً ۷۵ درصد مردم سنی و ۱۵ تا ۲۵ درصد هم علوی هستند. با این که حکومت ترکیه لائیک است ولی بسیاری از مردم هنوز به دین اسلام پایبند هستند و عید فطر و عید قربان در این کشور تعطیل رسمی است. همچنین در ترکیه حدود ۷۵ درصد مردم ترک و ۲۰ درصد نیز کرد هستند که بیشتر در جنوب خاور کشور زندگی می‌کنند امّا به تدریج با مهاجرت، در نواحی دیگر به‌ویژه استانبول و آنکارا نیز جمعیت چشمگیری را تشکیل داده‌اند. زبان رسمی ترکیه، ترکی (استانبولی) است که در گذشته با خط عربی (عثمانی) نوشته می‌شد و از زمان تشکیل جمهوری ترکیه توسط آتاترک در سال ۱۳۰۲ هجری خورشیدی (۱۹۲۳) با خط لاتین نوشته می‌شود. ترکیه در میانه دو فرهنگ شرقی و غربی قرار دارد هرچند فرهنگ این کشور به شرق بسیار نزدیکتر است تا به غرب.

فهرست :

ترکیه Turkey

سماع مولویه

ایران Iran

دیرینه‌سنگی

میان‌سنگی

نوسنگی

پیش از مادها

تمدن شهر سوخته

نمایی از جنوب شهر سوخته

تمدن عیلام

تمدن جیرفت

پس از مادها

پهناوری پادشاهی هخامنشیان

اشکانیان

ساسانیان

پس از اسلام

صفاریان

سامانیان

زیاریان

غزنویان

سلجوقیان

خوارزمشاهیان

ایلخانیان

سربداران

تیموریان

مرعشیان

کیائیان

هزاراسپیان

قراقویونلوها

آق‌قویونلوها

جغرافیا

شاخص‌های جمعیتی

اقتصاد

صنایع

منابع و معادن

38 صفحه شیک و کامل


کلمات کلیدی : آق‌قویونلوها, اشکانیان, ایران Iran ,ایلخانیان پس از اسلام ,پس از مادها, پهناوری پادشاهی هخامنشیان, پیش از مادها ترکیه Turkey ,تمدن جیرفت ,تمدن شهر
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت اصلی فروشنده مراجعه بفرمائید:

لینک دریافت فایل از سایت اصلی




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :لینک فایل دانلود مقاله مقایسه کلی ایران و ترکیه(word) 38 صفحه شیک و کامل
http://dl8.blogsky.com/1398/04/19/post-15902/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 10 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


طراحان مد و پوشاک امروزه مدل‌های مانتو بلند با طراحی‌های خاص و بی‌نظیر را در الگوی کار خود قرار داده‌اند. این مدل مانتو‌ها بسته به جنس پارچه و جزئیات کار شده روی آن‌ها در سبک‌های اسپرت یا مجلسی طبقه‌بندی می‌شوند. در این مطلب نمونه‌هایی از مدل مانتو بلند مجلسی و مانتو بلند اسپرت گردآوری شده است.

جذاب‌ترین انواع مدل مانتو بلند
ستاره
| سرویس مد و پوشاک –
اگرچه مانتوهای بلند امروزه مورد استقبال عمومی قرار گرفته‌اند، اما آیا همه افراد با هر نوع فرم اندام، مجاز به پوشیدن آن‌ها هستند؟ پاسخ منفی است. برای انتخاب این نوع مانتو باید به موارد زیر دقت کنیدک
  • مانتوی بلند با رنگ‌های روشن و تک‌رنگ معمولا انتخاب مناسبی برای خانم‌های قد بلند و لاغر اندام هستند.
  • مانتو بلند با رنگ‌های تیره‌تر و دارای خطوط عمودی نیز، گزینه مناسبی برای خانم‌ها با اندام درشت‌تر خواهد بود.
  • اگر شما اندام ریز نقش و قد کوتاه‌تری دارید و علاقه زیادی به پوشیدن این سبک از مدل مانتو بلند هستید، حتما از کفش‌های پاشنه بلند استفاده کنید و به این نکته توجه داشته باشید که بلندی مانتو شما نباید زیاد باشد؛ چرا نتیجه عکس خواهد داد و شما کوتاه‌تر از حد معمول به نظر خواهید رسید. مانتویی را انتخاب کنید که حداکثر ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متر از زیر زانو شما ارتفاع داشته باشد. همچنین از انتخاب مانتو‌های پف‌دار، مدل چروک و یا مانتو‌هایی با دامن‌های گشاد و کلوش و مانتو‌های جعبه‌ای اجتناب کنید.

جذاب‌ترین انواع مدل مانتو بلند
در ادامه با نمونه‌هایی از مدل مانتو بلند زنانه آشنا خواهیم شد.

زیباترین انواع مدل مانتو بلند مجلسی

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند


مدل مانتو بلند اسپرت

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

مدل مانتو بلند

آیا شما مانتو‌های بلند را می‌پسندید؟ مدل مانتو بلند مورد علاقه شما در این لیست کدام است؟ نظرات خود را در پایین همین صفحه با ما به اشتراک بگذارید.



لینک منبع

مطلب جذاب‌ترین انواع مدل مانتو بلند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


چه 35 ساله باشید و به تازگی اولین نشانه‌های پیری را مشاهده می‌کنید یا 55 سالتان باشد و پوستتان دیگر تاریخ تولدتان را مخفی نمی‌کند، مطمئناً به دنبال راه‌هایی برای کم کردن چین‌وچروک‌های پوستتان هستید.

Wrinklesبه نقل از سایت مردمان؛ متخصصین می‌گویند خیلی از ما در این جدال دربرابر چین‌وچروک‌ها بازنده می‌شویم و ناامیدانه به درخشش جوانی که از صورتمان …. می‌شود، نگاه می‌کنیم.

دکتر رابین اشینوف (Robin Ashinoff)، متخصص پوست می‌گوید، “خیلی از خانم‌ها و آقایان تصور می‌‌کنند که پیر شدن پوست مسئله‌ای غیرقابل اجتناب است اما با اطلاعات و تکنولوژی که امروز در دست داریم، می‌توانید در میانسالی نیز احساس جوانی و شادابی را تجربه کنید.”

برای اینکه شما را برای مقابله با ایجاد چین‌وچروک روی پوستتان در مسیر درست قرار دهیم، از متخصصین مختلف راهکارهای کاهش چین و چروک را سوال کردیم که در زیر به 23 مورد از آنها اشاره می‌کنیم.

بهترین روشهای کاهش چین و چروک پوست صورت:

  1. از نور خورشید دوری کنید.

این اولین علت ایجاد چین‌وچروک روی پوست است و مطالعات و تحقیقات بسیاری آن را تایید می‌کنند. در یک تحقیق که بر روی دوقلوهای همسان انجام گرفت مشخص شد که قرارگیری در معرض نور خورشید خیلی بیشتر از ژنتیک اهمیت دارد. دوقلوهایی که زمان قرارگیری خود در معرض آفتاب را کاهش دادند، بسیار کمتر از همتایان خود دچار چین‌وچروک شده و پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر داشتند.

  1. از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.

اگر لازم است که در روزهای آفتابی بیرون بروید، حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید. کرم‌های ضدآفتاب از شما دربرابر سرطان پوست محافظت کرده و در عین حال از ایجاد چین‌وچروک نیز جلوگیری می‌کند.

  1. سیگار نکشید.

تحقیقات مختلفی نشان می‌دهند که کشیدن سیگار پیر شدن پوست را تسریع می‌کند—که بیشتر آن به خاطر تولید آنزیمی است که که کلاژن و الاستین که ترکیبات مهم پوست هستند را از بین می‌برد. در یک تحقیق که بر روی دوقلوها انجام گرفت مشخص شد که برادر و خواهرهایی که سیگار می‌کشیدند پوست‌های چروک‌تری نسبت به آنها که سیگار نمی‌کشیدند داشتند.

  1. خواب کافی داشته باشید.

وقتی به‌اندازه کافی نخوابید، بدن کورتیزول اضافی ترشح می‌کند. کورتیزول هورمونی است که سلول‌های پوستی را تجزیه می‌کند. پس به اندازه کافی استراحت کنید تا هورمون رشد بیشتری تولید کنید که کمک می‌کند پوستتان ضخامت و قابلیت ارتجاعی بیشتری داشته و کمتر دچار چین‌وچروک شود.

  1. به پشت بخوابید.

آکادمی پوست در امریکا هشدار می‌دهد که خوابیدن در حالت و وضعیت‌های خاص، خطوط خواب روی سطح پوست ایجاد می‌کند که وقتی بیدار می‌شوید هم از بین نمی‌روند. خوابیدن به پهلو، ایجاد چین‌وچروک روی گونه و چانه را افزایش می‌دهد، درحالیکه خوابیدن روی شکم چین‌های پیشانی را. برای کاهش ایجاد چین و چروک روی صورت، بهتر است به پشت بخوابید.

  1. چشمهایتان را جمع نکنید—عینک آفتابی بزنید.

حرکات تکرارشونده صورت مثل جمع کردن چشم‌ها، از عضلات صورت استفاده بیش از حد می‌کند و این مسئله شیاری زیر سطح پوست ایجاد می‌کند. این شیارها در آخر به چین و چروک تبدیل می‌شوند. همچنین بهتر است از عینک‌های آفتابی استفاده کنید. عینک آفتابی از پوست دور چشم شما محافظت می‌کند تا آفتاب به آن آسیب نزند.

همچنین بخوانید: درمان چین و چروک پوست دور چشم
  1. ماهی بخورید.

ماهی نه تنها منبع بسیار خوبی از پروتئین-که یکی از عناصر سازنده پوست خوب می‌باشد– است بلکه منبعی عالی از یک اسید چرب بسیار مهم به نام امگا3 به شمار می‌رود. اسیدهای چرب لازم پوست را تغذیه می‌کند و آن را شاداب و جوان نگه می‌دارند و به کاهش چین و چروک نیز کمک می‌کند.

  1. سویای بیشتری بخورید.

تحقیقات نشان می‌دهد که برخی خواص سویا به حفاظت یا ترمیم برخی از آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کند. در یک تحقیق، محققان گزارش دادند که یک مکمل حاوی سویا (که سایر ترکیبات آن پروتئین ماهی و عصاره‌های چای سفید، دانه انگور و گوجه فرنگی و همچنین برخی ویتامین‌ها بود) ساختار و سفتی پوست را بعد از شش ماه استفاده تقویت می‌کند.

شکلات تلخ Chocolate

  1. شکلات بخورید.

در یک تحقیق مشخص شد که شکلات حاوی مقدار زیادی از دو فلاونول (اپیکاتچین و کاتچین) است، از پوست دربرابر اسیب‌های آفتاب محافظت کرده، گردش خون در سلول‌های پوست را تقویت کرده، بر آبرسانی پوست تاثیر گذاشته و باعث نرم‌تر به نظر رسیدن پوست می‌شود.

  1. از میوه‌ها و سبزیجات بیشتری استفاده کنید.

مهم ترکیبات آنتی‌اکسیدان آنهاست. این ترکیبات با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد (مولکول‌های بی‌ثباتی که می‌توانند به سلول‌ها آسیب برسانند) مقابله کرده که درمقابل باعث می‌شوند پوست جوان‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.

  1. از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید.

خانم‌ها معمولاً بیشتر درگیر محصولات ضدپیری هستند اما خیلی اوقات اهمیت یک مرطوب‌کننده سالم را نادیده می‌گیرند. پوستی که رطوبت خوبی داشته باشد معمولاً بهتر به نظر می‌رسد و درنتیجه خط و خطوط روی آن کمتر دیده می‌شود.

  1. از شستن بیش از حد صورت خودداری کنید.

آب شهری روغن‌های طبیعی پوست و رطوبت آن که در برابر چین‌وچروک‌ها محاظفت می‌کند را از بین می‌برد. اگر بیش از اندازه صورتتان را بشویید، این محافظت طبیعی نیز کاهش می‌یابد. علاوه‌براین، اگر صابونتان حاوی مرطوب‌کننده نیست، باید به جای آن از پاک‌کننده‌ها استفاده کنید.

درمان های موضعی برای کاهش چین وچروک

تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیبات زیر چین‌وچروک را کاهش می‌دهند. اکثر آنها در محصولات درمانی و مراقبتی پوست یافت می‌شوند.

  1. اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs).

این اسیدهای میوه طبیعی لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست را برداشته و ظاهر خطوط ظریف ایجاد شده روی پوست را از بین می‌برند، به ویژه دور چشم‌ها. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این مواد در غلظت‌های بالاتر به تولید کلاژن پوست کمک می‌کنند.

  1. رتینوئیدها (شامل رتین A).

تنها محصول درمانی تایید شده توسط FDA برای چین‌وچروک ترتینوئین است که نام تجاری آن رتین A می‌باشد. این کرم دارویی خطوط ظریف ایجاد شده روی پوست و چین‌وچروک‌های بزرگ را کاهش داده و آسیب‌های ناشی از آفتاب را ترمیم می‌کند. رتینول یک نوع طبیعی از ویتامین A می‌باشد که در بسیاری از محصولات پوستی موجود داست. تحقیقات نشان می‌دهند که این ماده در غلظت‌های بالاتر به اندازه رتین A موثر بوده بدون اینکه عوارض‌جانبی مثل سوزش و حساسیت پوست را داشته باشد.

  1. ویتامین C موضعی.

تحقیقات نشان می‌دهد که این ماده می‌تواند تولید کلاژن را افزایش داده، دربرابر تحریبات ناشی از اشعه‌های UVA و UVB محافظت به عمل آورده، مشکلات رنگدانه‌ای را برطرف کرده و التهاب پوست را بهبود بخشد. اما مهم نوع ویتامین C مورد استفاده است. اکثر تحقیقات اسید ال-آسکوربیک را بعنوان موثرترین ماده برای چین‌وچروک معرفی می‌کنند.

  1. ایدِبنون (Idebenone).

این ماده شیمیایی که شبیه به کوآنزیم مغذی Q10 است یک آنتی‌اکسیدان فوق‌العاده محسوب می‌شود. در یک تحقیق، پزشکان دریافتند که با شش ماه استفاده موضعی از این محصول، خشکی و زبری پوست تا 26% کاهش یافته، آبرسانی پوست تا 37% تقویت شده، خطوط و چین‌وچروک‌های پوست تا 29% کاهش یافته و وضعیت عمومی پوستی که دربرابر آفتاب تخریب شده است تا 33% بهبود یافته است.

  1. عوامل رشد.

این ترکیبات که بخشی از واکنش طبیعی بدن برای ترمیم زخم‌ها می‌باشند اگر به صورت موضعی مورداستفاده قرار گیرند می‌توانند تخریبات آفتاب و چین‌وچروک‌ها را کاهش داده و تولید کلاژن را تقویت کنند.

  1. پنتاپپتیدها.

نتایج یک تحقیق نشان داده است که پنتاپتیدها می‌توانند تولید کلاژن را در پوست‌هایی که توسط آفتاب آسیب دیده‌اند افزایش دهد. تحقیقات دیگری نشان داده‌اند که وقتی این ماده به صورت موضعی استفاده شود، تولید کلاژن را تقویت کرده و چین‌وچروک را کاهش می‌دهد.

چروک صورت

درمانهای پزشکی و بهداشتی برای کاهش چین‌وچروک

  1. بوتاکس.

تزریق این نوع خالص توکسین بوتولینوم A عضلات زیر Botulinum toxin A‌ها را ریلکس کرده و باعث می‌شود پوست روی آن صاف و بدون چروک شود.

  1. فیلِرهای چروک.

دکترها چین‌وچروک‌ها را با مواد مختلفی مثل کلاژن، اسید هیالورونیک و سایر ترکیبات مصنوعی پر می‌کنند. معروفدترین این درمان‌ها، Restylane، Juvederm و ArteFill می‌باشد.

  1. لیزر.

در این روش انرژی گرفته شده از یک منبع نوری لایه بیرونی پوست را برداشته و یک زخم خفیف و نامشخ ایجاد می‌کند. این فعالیت سیستم تولید کلاژن پوست را تقویت کرده و موجب نرم‌تر شدن پوست و از بین رفتن چین‌وچروک‌ها می‌شود.

  1. لایه‌بردارهای شیمیایی.

در این روش، انواع مختلفی از موادشیمیایی برای سوزاندن لایه بیرونی پوست استفاده شده و آسیبی روی پوست ایجاد می‌کند که باعث می‌شود بدن با تولید کلاژن بیشتر به آن واکنش دهد. نتیجه آن جوان‌تر و صاف‌تر شدن پوست خواهد شد.

  1. دِرمابراسیون (Dermabrasion).

یک ابزار ساکشن که از طریق آن لایه بیرونی پوست برداشته شده و یک لایه جدید و صاف ظاهر می‌شود. در این عمل، خطوط ظریف و چین‌وچروک‌ها به نظر ناپدید می‌شوند.



لینک منبع

مطلب 23 روش کاهش چین و چروک صورت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دسر بستنی با میوه یکی از تنقلات سالم و خوشمزه مخصوص فصل تابستان است. برای تهیه دسر بستنی هندوانه به هندوانه، کیوی، شیرنارگیل و … نیاز است.

فصل تابستان با گرمای آزاردهنده بهترین فصل برای تهیه و خوردن انواع بستنی‌هاست. تهیه بستنی خانگی یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای دنیاست و نتیجه از آنچه تصور می‌شود شیرین‌تر است. یکی از خوشمزه‌ترین انواع بستنی، بستنی میوه‌ ای است که تنوع بسیار زیادی نیز دارد. از آنجا که در فصل تابستان میوه‌های رنگارنگ زیادی در دسترس است توصیه می‌کنیم دست به کار شده و یک دسر بستنی خوشمزه خانگی تهیه کنید و از این تجربه جدید لذت ببرید.

در اینجا قصد داریم با توجه به وفور هندوانه در این فصل، طرز تهیه دسر بستنی با میوه هندوانه یا بستنی هندوانه ای را به شما آموزش دهیم که شکل بسیار زیبا و دلپذیری دارد و علاوه بر این بسیار ساده و خوشمزه است.

طرز تهیه دسر بستنی با میوه، دسر بستنی هندوانه، دسر بستنی، دسر بستنی با میوه، دسر بستنی میوه ای، دسر بستنی عکس

مواد لازم برای تهیه دسر بستنی با میوه‌ (دسر بستنی هندوانه)







هندوانه بدون هسته 500 گرم
شکر دانه‌ریز 5-6 ق غذاخوری
آبلیمو تازه 1 ق غذاخوری
شیر نارگیل غلیظ 1/2 فنجان
کیوی (تقریبا 6 عدد) 350 گرم
شکلات چیپسی 1 ق غذاخوری


طرز تهیه دسر بستنی با میوه‌ (دسر بستنی هندوانه)

  1. برای تهیه این بستنی هندوانه ابتدا هندوانه، شکر دانه ریز و آب‌لیمو را داخل غذاساز ریخته و حسابی پوره کنید.
  2. کف روی آن را برداشته و بعد به آرامی آن را به طور مساوی، داخل 10 عدد قالب بستنی بریزید.
  3. پوره هندوانه باید حدود 2/3 هر قالب را پر کند.
  4. سعی کنید طوری پوره هندوانه را داخل قالب‌ها بریزید که به هیچ وجه به بدنه قالب نریزد یا اگر ریخت با دستمال پاک کنید.
  5. چند عدد شکلات چیپسی را روی پوره هندوانه‌ها بپاشید و با کمک چوب بستنی، آن‌ها را به طور ناهماهنگ به سمت پایین هل بدهید به طوری که بتوانید چند عدد از آن‌ها را از بیرون قالب ببینید.
  6. در قالب را گذاشته و چوب بستنی‌ها را داخل آن‌ها قرار دهید و قالب‌ها را به مدت 3 تا 3/5 داخل فریزر قرار دهید.
  7. در نیم ساعت پایانی، شیرنارگیل را با 2/3 شکر مخلوط کنید تا جایی‌که شکر خوب حل شود.
  8. این ترکیب را حدود 30 دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود. این کار برای این است که یک بستنی با ثبات و زیبا داشته باشید نه یک تکه یخ زمخت و بی‌ریخت!
  9. اگر حس کردید که لازم است، 1 تا 2 ق غذاخوری آب سرد به آن اضافه کنید. زیرا اگر دما و غلظت مناسبی نداشته باشد، لایه هندوانه‌ای بستنی را ذوب و بدشکل می‌کند.
  10. حالا قالب‌های بستنی را از فریزر خارج کرده و روی هر یک از آن‌ها، حدود 1 قاشق شیرنارگیل خنک‌شده بریزید و دوباره بدنه قالب‌ها را از داخل تمیز کرده و این بار بدون در، به مدت 45 دقیقه آن‌ها را داخل فریزر قرار دهید.
  11. در این مدت، کیوی‌ها را پوست گرفته و همراه با 2 ق غذاخوری شکر، داخل غذاساز بریزید.
  12. غذاساز را روشن کرده و کیوی‌ها را حسابی پوره کنید.
  13. با استفاده از یک خلال دندان یا چیزی شبیه به آن، دانه‌های کیوی‌ها را خارج کنید تا یک پوره سبز یک‌دست حاصل شود.
  14. اگر احساس می‌کنید رنگ پوره کیوی به اندازه کافی تیره نیست می‌توانید مقدار کمی رنگ خوراکی به آن اضافه کنید.
  15. پوره کیوی را نیز برای 30 دقیقه داخل یخچال قرار دهید.

طرز تهیه دسر بستنی با میوه، دسر بستنی هندوانه، دسر بستنی، دسر بستنی میوه ای، دسر بستنی هندوانه، بستنی یخی، بستنی هندوانه

  1. بعد از 30 دقیقه، قالب‌ها را از فریزر خارج کرده و 1 ق غذاخوری ازپوره کیوی را روی هریک از آن‌ها بریزید.
  2. کار تمام است. حالا قالب‌ها را حدود 2-3 ساعت دوباره داخل فریزر قرار دهید تا تمام لایه‌ها یخ بزننید و سفت شوند.
  3. برای خارج‌کردن دسر بستنی هندوانه از قالب‌ها کافی است؛ آن‌ها را 3 ثانیه به طور برعکس زیر آب گرم گرفته و با یک ضربه از قالب خارج کنید. مواظب باشید که بیش از 3-4 ثانیه طول نکشد اگرنه دسر بستنی شما آب می‌شود.

نوش جان.



لینک منبع

مطلب طرز تهیه دسر بستنی با میوه (دسر بستنی هندوانه) در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایرنا: «کلاوس یوهانس» رئیس جمهوری رومانی روز جمعه اعلام کرد که با انتقال سفارت این کشور در سرزمین های اشغالی به قدس مخالف است.

به گزارش شبکه خبری اسکای نیوز، ریاست جمهوری رومانی در بیانیه ای افزود: لیویو دراگنا رئیس حزب حاکم نظر رئیس جمهوری را در خصوص تلاش ها برای انتقال سفارت رومانی به قدس جویا نشده و در خصوص این تصمیم وی را مطلع نکرده است.

در بخش دیگر این بیانیه آمده است: ارزیابی محکم و قوی در خصوص تصمیم برای انتقال سفارت به قدس صورت نگرفته است.

لیویو دراگنا رئیس حزب سوسیال دموکرات حاکم بر رومانی روز پنجشنبه اعلام کرده بود: تصمیم انتقال سفارت به قدس گرفته شده و اقدامات لازم انجام خواهد شد.

در همین حال هیچ بیانیه‌ای از سوی دولت رومانی در این باره صادر نشده است.

کلاوس یوهانس پیش تر در گفت وگوی تلفنی با بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل اظهار کرده بود که وضع شهر قدس باید از طریق گفت وگوی مستقیم میان اسرائیلی ها و فلسطینی ها مشخص شود.

دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا 15 آذر گذشته فرمان انتقال سفارت آمریکا به بیت المقدس را امضا کرد.

به رسمیت شناختن شهر قدس به عنوان پایتخت رژیم اشغالگر قدس نقض آشکار قطعنامه ها و معاهده های بین المللی است که با واکنش و مخالفت جامعه جهانی رو به رو شده است.

کارشناسان، اعلان پذیرش پایتختی بیت المقدس و صدور فرمان انتقال سفارت آمریکا به این شهر را اصلی ترین نمود انطباق سیاست های ترامپ با خواست سران و لابی های صهیونیستی برمی شمرند.



لینک منبع

مطلب رومانی با انتقال سفارتش به قدس مخالفت کرد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 6 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


اگر شما هم کمی اهل فیلم و سینما باشید حتما لبخند زیبا، پر زرق و برق بازیگران فیلم دل شما را ربوده، شاید بیشترین تاثیر در جذابیت یک هنرمند لبخند آن باشد و آن را مدیون اصلاح طرح لبخند در دندانپزشکی زیبایی است. امروزه با کمک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی این مزیت خیره کننده دیگر در انحصار افراد مشهور جامعه نیست.

متخصصین ما در کلینیک دنداپزشکی شمس آباد، به صورت ۲۴ ساعته آماده ارائه خدمات به شما مراجعین محترم می‌باشد و تمامی المان‌های زیبایی توسط متخصصین با سابقه زیبایی بررسی و تحلیل می‌گردد.

دندانپزشکی شمس آباد

برای بهره مندی از تخفیفات ویژه این سایت و دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را تکمیل کنید.

۲۶۳۰۰۱۲۶- ۰۲۱

برای مشاهده ی کاتالوگ اینجا کلیک کنید.

نگران هزینه‌ها نباشید؛ تحت پوشش کدام بیمه هستید؟

یکی دیگر از مزایای کلینیک دندانپزشکی شمس آباد، پذیرفتن بیمه‌های درمانی متفاوت است. شما میتوانید نسبت به نوع بیم‌ای که تحت پوشش آن هستید از خدمات ویژه، همراه با تخفیف استفاده کنید. بیمه بانک صادرات، بیمه پارسیان، بیمه آرامش پارسیان، بیمه میهن، بیمه معلم، بیمه سامان، بیمه رازی، بیمه دانا، بیمه آتیه سازان ایرانیان، بیمه ما (ملت)، بیمه بانک رفاه، بیمه بانک تجارت، بیمه بانک ملی، بیمه ایران، بیمه پاسارگاد همگی از جمله بیمه‌های مورد تایید کلینیک دندانپزشکی شمس آباد هستند.

اصلاح طرح لبخند چیست؟

مجموعه‌ای از درمان‌های زیبایی به منظور بهبود ظاهر لبخند و داشتن لبخند زیبا از طریق یک یا چند روش زیبایی و اصلاح فرم و سایز دندان از قبیل: لمینیت، کامپوزیت ونیر، سفید کردن، بستن فاصله باز بین دندان‌ها و… است؛ که در ادامه نمونه‌هایی از اصلاح طرح لبخند را مشاهده خواهید کرد.

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

سایر خدمات کلینیک:

  • جراحی ایمپلنت با بهترین برند‌های ایمپلنت موجود در جهان
  • ارتودنسی با بهترین نتیجه و استفاده از مدرن‌ترین روش‌های موجود در دنیا
  • طرح لبخند شامل کامپوزیت ونیر، لمینیت (رسیدن به لبخندی زیبا در کمترین زمان ممکن)
  • سفید کردن دندان‌ها (بلیچینگ)
  • عصب کشی و مراقبت لثه
  • اطفال
  • ترمیم دندان‌های دائمی
  • پروتز‌های ثابت و متحرک

خیالی آسوده بر روی یونیت دندانپزشکی!

ترس از دندانپزشکی مسئله تازه‌ای نیست. هر یک از ما در دوران کودکی خود تا حدودی با این ترس آشنا شده‌ایم. هر چقدر هم که کار دندانپزشک‌مان عالی بود، ولی ترس از محیط درمان، بیشتر از هر چیز دیگری ما را احاطه میکرد. در دنیای مدرن راهکار‌های زیادی برای رفع ترس و گریز از دندانپزشکی در نظر گرفته شده است. طراحی فضای درمان و استفاده از دستگاه‌های روز دنیا، باعث شده است که ما نه تنها بر ترس‌مان غلبه کنیم، بلکه برای نشستن بر روی یونیت خوشرنگ دندانپزشکی لحظه شماری می‌کنیم!

طراحی و زیبایی محیط کافی نیست!

حق مسلم هر بیماری است که در فضای درمانی خود آرامش کافی را داشته باشد، ولی این همه‌ی آنچه که از یک مرکز درمانی می‌خواهیم، نیست! داشتن تیم متخصص و با تجربه از مهمترین نکات مراکز درمانی است. به طوری که شما برای انجام تمام کارهای‌تان در یک جا باشید و مرحله به مرحله به دنبال پزشکان متخصص گوناگون، در نقاط مختلف شهر نگردید. قطعا اگر سر و کارتان به دندانپزشکی افتاده باشد با این مشکلات مواجه شده‌اید. مثلا برای پر کردن دندان به دندانپزشک مراجعه می‌کنید و پزشک به شما میگوید باید ابتدا درمان ریشه انجام دهید و بعد از جراحی لثه برای عصب کشی و پر کردن دندان به اینجا مراجعه کنید. حالا شما باید با آن درد دندان به سراغ جراح لثه و ریشه بگردید. اینکه بعدا هم با پزشک‌تان به مشکل بر نخورید و او نگوید کار جراح درست بوده یا نه، حرفی دیگر است!

هر آنچه از یک دندانپزشک انتظار دارید!

ما قصد داریم در این مقاله شما را با یک کلینیک دندانپزشکی آشنا کنیم که بتوانید تمام خدمات مربوط به دهان و دندان را به صورت یکجا و با کیفیت بالا دریافت کنید. کلینیک دندانپزشکی شمس آباد یک مرکز مجهز و تخصصی برای ارائه خدمات دندانپزشکی است. این مرکز با مسولیت دکتر شمشیری جراح دندانپزشک فلوشیپ ایمپلنت اداره میشود. در این کلینیک تمام کار‌های مربوط به درمان و زیبایی دهان و دندان انجام میشود و نیازی نیست شما برای هر خدمات، به یک مرکز مجزا مراجعه کنید. متخصص دندان اطفال، جراح فک و صورت، متخصص درمان ریشه، متخصص ایمپلنت، کلیه خدمات زیبایی و درمان‌های تکمیلی به صورت یک مجموعه کامل در این مرکز گردآوری شده‌اند تا شما مراجعین محترم با نهایت آرامش و خیالی آسوده به درمان مورد نظرتان دست پیدا کنید. ناگفته نماند هر یک از متخصصان عزیز در یک قسمت و با یک یونیت جداگانه آماده خدمت رسانی به مراجعین محترم هستند. به طوری که شما میتوانید در یک زمان هم خودتان و هم خانواده‌تان، از خدمات مورد نظر استفاده کنید و زمان حضور در کلینیک را به حداقل برسانید.

وسایل صد در صد استریل!

مواد و تمامی لوازمی که در این مرکز برای خدمت رسانی ارائه میشود، از بهترین مواد موجود در بازار است. همچنین کلینیک دندانپزشکی شمس آباد با وسواسی وصف ناشدنی تمام لوازم را استریل میکند تا مشکلی برای بیماران ایجاد نشود. به این منظور یک اتاق سی اس آر جداگانه در نظر گرفته شده است که به راحتی تمام وسایل به صورت کاملا بهداشتی و مجزا، استریل می‌شوند.

ضمانت حسن انجام خدمات

آنچه این مرکز را از سایر رقبا خاص کرده است، ضمانت خدمات آن است. به طوری که تمام خدمات ارائه شده دارای ضمانت حسن انجام کار هستند و با کوچکترین مشکلی مرکز بدون دریافت هزینه اضافی، مشکل را بر طرف میسازد، تا رضایت مشتری تامین شود.

فراتر از یک کلینیک دندانپزشکی!

در این مرکز جراح فک و صورت حضور دارد که بر حسب نوع بیماری و شیوه درمان آن، خدمات مربوطه به بیماران را ارائه می‌دهد. حتی اگر مشکل و بیماری شما نیاز به جراحی با بیهوشی داشته باشد، پزشک شما را رها نکرده و با همراهی شما به یک بیمارستان مجهز، خدمات جراحی مرتبط را با بهترین کیفیت انجام میدهد. ناگفته نماند یکسری از جراحی‌ها مانند جراحی‌های تخصصی ایمپیلنت، جراحی‌های تخصصی پیوند استخوان، جراحی‌های سینوس و جراحی‌هایی که نیاز به بیهوشی نداشته باشند، داخل کلینیک انجام می‌شوند.




لینک منبع

مطلب کامپوزیت بهتر است یا لمینیت؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 30 بهمن 1396 :: نویسنده : نویسنده


بیشتر خانم‌های خانه‌دار به فضایی در کنار ظرفشویی و یا گوشه‌های آشپزخانه احتیاج دارند که برای نگهداری برخی از ظرف‌ها، گلدان، و یا حتی وسایل ظرفشویی از آن استفاده کنند. شلف‌های کوچک چوبی، فلزی یا فرفورژه بهترین گزینه برای این منظور است. در ادامه تصاویری از این شلف‌های کوچک و کارآمد را برای شما قرار داده‌ایم.

شلف‌های آشپزخانه، کوچک و کارآمد اختصاصی تابناک باتو؛ بیشتر خانم‌های خانه‌دار به فضایی در کنار ظرفشویی و یا گوشه‌های آشپزخانه احتیاج دارند که برای نگهداری برخی از ظرف‌ها، گلدان، و یا حتی وسایل ظرفشویی از آن استفاده کنند. شلف‌های کوچک چوبی، فلزی یا فرفورژه بهترین گزینه برای این منظور است.

در ادامه تصاویری از این شلف‌های کوچک و کارآمد را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

تهیه و تنظیم: تابناک باتو



لینک منبع

مطلب شلف‌های آشپزخانه، کوچک و کارآمد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تحقیقات جدید شرکت کاردیوگرام نشان می‌دهند که سنسور ضربان قلب اپل واچ می‌تواند علائم اولیه‌ی دیابت را تشخیص دهد.

اپلیکیشن شرکت کاردیوگرام در ساعت هوشمند اپل واچ اجرا می‌شود و داده‌های جمع‌آوری شده توسط سنسور ضربان قلب این گجت را تجزیه‌وتحلیل می‌کند. این شرکت به‌تازگی نتایج مطالعه‌ی جدیدی را منتشر کرده که نشان می‌دهد اپل واچ می‌تواند نشانه‌های بیماری دیابت را تشخیص دهد.

محققان کاردیوگرام با همکاری دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو، با استفاده از شبکه عصبی Cardiogram DeepHeart به این نتیجه رسیدند که داده‌های ضربان قلب جمع‌آوری شده توسط اپل واچ، در تشخیص افراد مبتلا به دیابت و افراد سالم تا ۸۵ درصد دقیق بوده است.

کاردیوگرام در این تحقیقات از ۲۰۰ میلیون سنجش حسگر استفاده کرده که توسط ۱۴۰۱۱ شرکت‌کننده‌ای که از اپل واچ یا دستگاه‌های پوشیدنی اندرویدی و اپلیکیشن کاردیوگرام استفاده می‌کردند، تهیه شده است. داده‌های دیگری از جمله ضربان قلب، تعداد گام‌ها و فعالیت‌های دیگر نیز جمع‌آوری شده است.

پری‌دیابت یا پیش دیابت حالتی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود؛ چراکه در روش‌های تشخیص قدیمی باید از سخت‌افزار سنجش گلوکز استفاده شود. تشخیص این بیماری از طریق اپل واچ و الگوریتم‌های مبتنی بر هوش مصنوعی مثل DeepHeart کاردیوگرام می‌تواند احتمال وجود دیابت را تشخیص داده و به کاربران هشدار دهد.

به گفته‌ی شرکت کاردیوگرام، این تحقیق درواقع اولین مطالعه در مقیاس بزرگ است که نشان می‌دهد چطور یک سنسور ضربان قلب معمولی مثل سنسور موجود در اپل واچ و دستگاه‌های دیگر مثل فیت‌بیت می‌تواند نشانه‌های اولیه بیماری دیابت را تشخیص دهد. پانکراس از طریق سیستم عصبی به قلب متصل شده است، بنابراین اگر فردی علائم دیابت را داشته باشد، تغییراتی در ضربان قلب او مشاهده خواهد شد.

شرکت کاردیوگرام و UCSF در سال گذشته در زمینه‌ی سنسورهای ضربان قلبی که روی مچ بسته می‌شوند و توانایی آنها در تشخیص حالت‌های جدید سلامتی تحقیق کردند. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که سنسور ضربان قلب اپل واچ می‌تواند حالت‌هایی مثل فشار خون بالا، وقفه تنفسی در خواب و فیبریلاسیون دهلیزی را تشخیص دهد.

توانایی اپل واچ در تشخیص اولیه‌ی مشکلات سلامتی هنوز به اثبات نیاز دارد و باید تحقیقات ببشتری در این زمینه انجام شود. بااینحال شرکت کاردیوگرام قصد دارد در آینده، ویژگی‌های جدیدی را به منظور ترکیب مستقیم DeepHeart با اپلیکیشن کاردیوگرام اضافه کند. بدین ترتیب در صورتیکه که نشانه‌های اولیه‌ی دیابت وجود داشته باشد،‌ به کاربران هشدار داده می‌شود.

اپل نیز با همکاری استنفورد تحقیقاتی را در زمینه‌ی توانایی اپل واچ در تشخیص ریتم‌های غیرطبیعی قلب و سایر بیماری‌های قلبی رایج انجام داده است.

شما نیز می‌توانید با دانلود و نصب اپلیکیشن Apple Heart Study و پوشیدن اپل واچ در تحقیق Apple Heart Study شرکت کنید. اگر اپل واچ بتواند ریتم نامنظم قلب را تشخیص دهد، محققان با شما تماس می‌گیرند و احتمالا از شما می‌خواهند از ePatch استفاده کنید.

همچنین می‌توانید با نصب اپلیکیشن کاردیوگرام و پیوستن به مطالعه‌ی mRhythm در تحقیقات شرکت کاردیوگرام نیز شرکت کنید.



لینک منبع

مطلب سنسور ضربان قلب اپل واچ در تشخیص علائم دیابت موثر است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تغییرات کوچک برای زیباتر شدن زندگی

خبرگزاری آریا –
زندگی زیبا
برخی از كارهای كوچك می‌تواند زندگی را برای ما زیباتر كنند‎
معمولاً تغییرات كوچك باعث اتفاقات بزرگ می‌شوند و بهترین تغییرات آنهایی هستند كه برای ما مثبت‌ هستند؛ فقط باید توجه و دقت كافی داشته باشیم تا آنها را تشخیص دهیم.
برخی از كارهای كوچكی كه می‌تواند زندگی را برای ما زیباتر كنند:
قهوه‌ تصفیه‌شده بنوشید
قهوه تصفیه‌نشده باعث افزایش كلسترول (LDL) می‌شود.
محتویات كربوهیدرات موجود در قهوه تصفیه‌نشده اثر منفی روی متابولیسم كلسترول دارد، اما انواع تصفیه‌شده آن این ویژگی را ندارند و پزشكان مصرف آن را توصیه می‌كنند.
پیاده‌روی كنید
هر روز چند دقیقه ورزش كنید؛ به‌خصوص ورزش‌های شكمی و كمر پیاده‌روی بهترین ورزش برای شماست.
حتی اگر فرصت این كار را ندارید، مقداری از مسیر محل كار تا خانه را پیاده‌روی كنید.
با آن یكی دست خود مسواك بزنید!
انجام كارهای روزمره، طبق عادت با یكی از دست‌ها صورت می‌گیرد؛ اما دانشمندان معتقدند اگر گاهی برخی كارها را برخلاف عادت با دست دیگر انجام دهید، حافظه‌تان بسیار تقویت می‌شود؛ زیرا موجب می‌گردد مغز عوامل عصب‌گرا تولید كند.
این عوامل پروتئین‌هایی هستند كه تولید عصب‌های مربوط به حافظه درازمدت را تحریك می‌كنند.
هر روز یك سیب بخورید
همه ما بارها شنیده‌ایم كه خوردن یك سیب در روز، نیاز به هر پزشكی را از بین می‌برد؛ ولی اینكه این جمله چقدر واقعیت دارد، مهم است.
بله واقعاً سیب یكی از كلیدهای طلایی رسیدن به سلامت بیشتر است.
طبق پژوهش‌های به عمل آمده، اگر 15 دقیقه قبل از خوردن ناهار یك عدد سیب نوش‌جان كنید، هنگام ناهار كالری كمتری دریافت می‌كنید.
سیب سرشار از فیبر و مواد مغذی است.
هر روز مقداری گردو بخورید
همیشه به عملكرد كبد خود توجه داشته باشید.
رژیم‌های غذایی پرچرب باعث افزایش خطر التهابات كبد می‌شود و این مشكل در میان بزرگسالان بسیار شایع است.
برای جلوگیری و درمان بیماری كبد چرب، بهترین راه این است كه هر روز مقداری گردو بخورید؛ چرا كه امگا 3 موجود در آن برای كبد بسیار مفید است.
در كنار این كار از مصرف تنقلات بپرهیزید و در عوض ماهی، میوه، سبزیجات و غلات بیشتری بخورید.
اثر شفابخش موسیقی
با توجه به نظریه متخصصان، موسیقی اثر بسیار مثبتی روی افراد دارد. صدای موسیقی با ضربان قلب هماهنگ می‌شود.
اگر به هنگام یوگا و مدیتیشن از موسیقی نیز استفاده كنید، اثر دوچندان خواهد داشت.
زمان تصمیمات مهم
هورمون استروژن عامل ایجاد خلاقیت و عاطفه است و تستوسترون به رفتارهای تهاجمی فرد مربوط مـی‌شـود.
حدود 10 روز پـیــش از قاعدگی، میزان استروژن در بالاترین حد است؛ لذا تصمیم‌گیری‌های مهم را در این روزها انجام ندهید.
در این زمان حركت‌های جسورانه و بی‌باكانه خود را داشته باشید؛ چرا كه بیشترین شهامت را در این روزها دارید.
نکاتی برای زندگی زیبا
زندگی‌تان را پاكسازی كنید‎
با صدای بلند بگویید كه چه چیزهایی یاد گرفته‌اید
بهترین راه برای حفظ و نگهداری دانسته‌ها و اطلاعات این است كه مغز در یك فرایند یادگیری كامل دائماً در حال فعالیت باشد.
تكرار برخی چیزهایی كه می‌دانید، حتی نام افراد و شماره تلفن احتمال ماندگاری آنها را در ذهن افزایش می‌دهد و اطلاعات همیشه تازه می‌مانند.
وقتی كه داستانی را می‌شنوید، آن را برای كس دیگری تعریف كنید. وقتی كه یك بیت شعر می‌خوانید، آن را با خودتان تكرار كنید؛ به این ترتیب مغز عادت می‌كند جزئیات زیر را نیز ثبت كرده و این اطلاعات همیشه تازه بمانند.
هر روز وقتی كه از خواب بیدار می‌شوید، برنامه‌ای در ذهن خود داشته باشید. نخستین كاری كه هر روز صبح بعد از بیدار شدن می‌كنید، مرور فعالیت‌ها و كارهای اصلی است كه قرار است آن روز انجام دهید.
این كار باعث تحریك مغز می‌شود و شما با انگیزه بیشتری از تخت‌خواب‌تان بیرون می‌آیید. با مرور تیتر كارهایی كه می‌خواهید انجام دهید، در ذهن‌تان، احساس خوبی به شما دست می‌دهد و وقت خود را به گونه‌ای تنظیم می‌كنید كه برای هر كار فرصت بیشتری داشته باشید.
به این ترتیب در روزهای بعدی سعی می‌كنید كمی زودتر بیدار شوید تا وقت بیشتری در طول روز داشته باشید.
از بخشیدن دیگران لذت ببرید
در بخشیدن لذت زیادی وجود دارد؛ طوری كه اثر آن بیش از همه روی فرد است.
این بار وقتی كه وارد بحث و جدلی جدی با كسی شدید، بی‌توجه به اینكه آن فرد چه‌قدر گستاخ بوده، او را ببخشید.
اینكار به شما كمك می‌كند تا هم به كنترل بیشتری دست یابید و هم به خشم و تندی پناه نبرید و درصدد تلافی بر نیایید.
برخورد خشونت‌آمیز شما در مقابل كسی كه گستاخی كرده است؛ خودتان را نیز آزار می‌دهد و روحتان را آزرده می‌كند.
زندگی‌تان را پاكسازی كنید
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.
مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.
یا مثلاً مجله‌های قدیمی كه هیچ‌گاه هم آنها را نمی‌خوانید و تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد.
روزی 10 دقیقه خیال‌پردازی كنید!
پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند دلیل آنكه افراد بااستعداد و باهوش هنگام رویارویی با مسائل و مشكلات خود را نمی‌بازند و راه‌حلی برای آنها می‌یابند، این است كه ذهن خود را محدود نكرده و رها می‌كنند.
نیمكره راست مغز انسان كه بخش حسی را در خود جای داده است، در طول خیالپردازی تحریك می‌شود.
یكی از راه‌های تحریك خیال‌پردازی این است كه به یك جای بسته رفته و در آنجا به چیزهای خوب و خوشایند فكر كنید.
حتی اگر با این كار‌ها مشكلات‌تان حل نشود، احساس می‌كنید كه بسیار آرام‌تر شده‌اید و ذهن‌تان بازتر شده است.
وقتی كه ذهن را فقط به مشكلات و مسائلی كه در آن مقطع شما را درگیر كرده‌اند، محدود نمی‌كنید و اجازه پرواز به آن می‌دهید، راه‌حل‌های خوبی برای مشكلات خود می‌یابید كه بكارگیری‌شان بسیار كارساز است.
آدامس جویدن را به یك عادت تبدیل كنید
هنوز هم مشخص نشده است كه آیا جویدن آدامس نقش مؤثری در تحریك اشتها دارد یا نه؛ اما چیزی كه دانشمندان راجع به آن مطمئن هستند، این است كه آدامس جویدن تأثیر مثبتی بر برخی نواحی مغز دارد و باعث افزایش تمركز و قدرت حافظه می‌شود.
منبع: سلامت نیوز




لینک منبع

مطلب تغییرات کوچک برای زیباتر شدن زندگی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تغییرات کوچک برای زیباتر شدن زندگی
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%b2%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 11 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده


زمانی که در محیط های مختلف قرار می گیرید و آب تمیز و پاکیزه ای برای نوشیدن پیدا نمی کنید، فیلتر کردن آب می تواند برایتان بسیار مهم باشد. البته اگر گزینه های پیشرفته دیگری نیز در اختیار داشتید می توانید از میان آن ها راحت ترین مورد را برای خود انتخاب کنید.

روش اول: فیلتر کردن آب در کمپ

  1. فیلتر فیزیکی را مدنظر داشته باشید: فیلترهای پمپی ممکن است ارزان ترین گزینه در این طبقه بندی باشد اما سرعت کمی دارد و کار کردن با آن برایتان خسته کننده خواهد بود. برای سفرهای طولانی مدت بهتر است به دنبال فیلترهای جاذبه باشید که معمولا دارای کیسه های متصل هستند. این کیسه ها به همراه فیلتر با آب پر می شوند و سپس آویزان می گردند. اینکار به آب اجازه می دهد از فیلتر عبور کند و پاک شود. این گزینه سریع ترین و راحت ترین گزینه ای است که در آن نیاز به حمل فیلترهای پیشرفته ندارید. به خاطر داشته باشید که این فیلترها، شما را در برابر ویروس ها محافظت نمی کنند اما در برابر باکتری ها عملکرد بسیار موثری دارند. با اینحال همه نواحی حیات وحش نیازمند محافظت از ویروس نیستند. مرکز کنترل بیماری های منطقه خود را بررسی کنید یا از اطلاعات مرکز گردشگری شهر یا ناحیه خود استفاده نمایید.
  2. در مورد آلودگی های شیمیایی نیز اطلاعاتی به دست آورید. قرص ها گزینه ارزان قیمت اما موثری هستند که در برابر باکتری ها از بدن شما محافظت می کنند. این قرص ها به دو شکل رایج عرضه می شوند:
  • قرص های ید که باید به مدت حداقل 30 دقیقه در داخل آب قرار گیرند. این نوع قرص ها برخی از اوقات به همراه قرص های دیگری فروختده می شوند تا طعم ید را پنهان سازند. زنان باردار و افرادی که از مشکلات تیروئیدی رنج می برند نباید از این روش استفاده کنند. هیچ کس نباید از این روش برای تامین آب اصلی خود برای بیش از چند هفته استفاده نماید.
  • قرص های دی اکسید کلر معمولا زمان انتظار 30 دقیقه ای دارند. بر خلاف قرص های ید، این قرص ها در نواحی که با باکتری ها آلوده شده اند موثر عمل می کنند اما باید قبل از نوشیدن آن 4 ساعت منتظر بمانید.
  1. نور ماورابنفش را نیز امتحان کنید: لامپ های نور ماورا بنفش می توانند باکتری ها و ویروس ها را از بین ببرند البته تنها زمانی که اینکار برای مدت زمان کافی بر روی آب اعمال شود. لامپ های ماورابنفش مختلف شدت های متفاوتی دارند. دستورالعمل شرکت سازنده ان ها را دنبال کنید.
  2. آب را بجوشانید: این گزینه موثرترین روش برای کشتن پاتوژن هاست و می تواند بسیار مفید باشد. شاید جوشاندن آب برای زمان های مختلف روز کار اسانی نباشد اما به خاطر داشته باشید که اگر آب را در حال حاضر جوشانده باشید برای تهیه صبحانه یا قهوه خود دیگر به فیلتراسیون اضافی نیاز نخواهید داشت.
  • در ارتفاعات بلند، آب را حداقل سه دقیقه بجوشانید زیرا آب در چنین آب و هوایی با دمای اندکی می جوشد.
  1. از فولاد ضد زنگ برای بطری های خود استفاده کنید: بطری های پلاستیکی تنها یکبار مصرف هستند زیرا پلاستیک ممکن است در طول زمان تجزیه شود و مواد شیمیایی خطرناکی به آب اضافه نماید و حتی باکتری ها را نیز به آن اضافه کند. حتی بطری های آلومینیومی نیز پوشش پلاستیکی داخلی دارند و برای آب سالم نیستند.
  2. از منبع اصلی چشمه آب بنوشید: اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید و بتوانید چشمه آب طبیعی پیدا کنید، می توانید از آن استفاده نمایید.به خاطر داشته باشید که این قانون همیشگی نیست و می تواند در نواحی کشاوری، نواحی استخراج معدن یا نواحی با ارتفاع اندک که جمعیت زیادی در کنار آن زندگی می کنند خطرناک باشد.

روش دوم: فیلتر کردن آب در شرایط اورژانسی

  1. از فیلترهای سریع در شرایط اورژانسی استفاده کنید: آب را از پیراهن یا فیلتر قهوه عبور دهید تا بتوانید رسوبات قابل مشاهده را از آن حذف نمایید. اجازه دهید آب حداقل برای چند دقیقه به صورت ساکن باقی بماند و سپس آب روی ظرف را به ظرف دیگری انتقال دهید. اگر برایتان ممکن بود این آب را بجوشانید تا بتوانید از شر پاتوژن های موجود در آن خلاص شوید. مراحل زیر می تواند فیلتر موثرتری را به شما آموزش دهد اما به خاطر داشته باشید که این روش ها به مدت زمان زیادی نیاز دارند.
  2. زغال چوب بسازید: زغال چوب می تواند یک فیلتر عالی باشد. در حقیقت بیشتر موادی که برای تهیه فیلتر از آن ها استفاده می شود از زغال چوب ساخته شده اند. اگر می توانید آتش تهیه کنید قادر خواهید بود زغال چوب خود را بسازید. از چوب آتش بسازید و اجازه دهید به طور کامل بسوزد. آن را با خاکستر بپوشانید و حداقل چند ساعت منتظر بمانید. بعد از اینکه به طور کامل خنک شد، چوب را به تکه های ریزتری تبدیل کنید. خوب حالا زغال چوب شما آماده است. اگرچه این زغال چوب ممکن است به اندازه زغال های فعال موثر نباشد اما تهیه آن در حیات وحش اسانتر است.
  3. دو ظرف آماده کنید: حالا شما به ظرف بالایی با یک سوراخ کوچک در انتهایش نیاز دارید تا بتوانید از آن برای ایجاد فیلتر استفاده کنید. ظرف پایینی برای دریافت آب تمیز و فیلتر شده است. گزینه های زیر را مدنظر داشته باشید.
  • اگر به بطری پلاستیکی دسترسی دارید، می توانید آن را به دو قسمت برش دهید و از هر بخش به عنوان ظرف استفاده کنید.سوراخی در درب آن ایجاد کنید تا به عنوان سوراخ فیلتراسیون عمل نماید.
  • اگر بطری نداشتید می توانید از دو سطل استفاده کنید.
  • در شرایطی که تجهیزات زیادی وجود ندارد می توانید به دنبال گیاهانی باشید که برای ایجاد ظرف مناسب هستند.
  1. از یک پارچه تمیز برای پوشاندن سوراخ فیلتراسیون استفاده نمایید: پارچه را روی ظرف بکشید. از پارچه کافی برای پوشاندن پایه ظرف استفاده کنید در غیر اینصورت زغال وارد آب خواهد شد.
  2. حالا زغال را روی پارچه قرار دهید. گرده های زغال را روی پارچه قرار دهید. برای اینکه فیلتر موثرتری داشته باشید باید اجازه دهید اب قطره قطره از روی زغال عبور کند و به ظرف بریزد. اگر آب به راحتی از فیلتر عبور کند باید دوباره اینکار را تکرار کنید.
  3. زغال را با ریگ ، شن یا پارچه بیشتر بپوشانید: اگر برایتان ممکن بود لایه دیگری از پارچه را روی آن قرار دهید. چه این لایه دوم را اضافه کرده باشید و چه اضافه نکرده باشید ، استفاده از ریگ یا شن و ماسه می تواند در گرفتن رسوبات بزرگ تر به شما کمک کند. برگ و چمن نیز می تواند در این شرایط موثر باشد.
  4. آب را فیلتر کنید: ظرف بالایی را بالای ظرف پایینی قرار دهید. آب را اضافه نمایید و منتظر بمانید به صورت قطره قطره وارد ظرف پایینی شود.
  5. اینکار را تا زمانی که آب تمیز نشده است ادامه دهید: اغلب برای اینکه آب پاک و تمیزی داشته باشید نیاز خواهید داشت این فرآیند را دو یا سه بار تکرار کنید.
  6. اگر برایتان ممکن بود آب را بجوشانید: فیلتر کردن بیشتر سموم و بوها را از بین می برد اما باکتری ها ممکن است از فیلتر رد شوند. اگر برایتان ممکن بود آب را بجوشانید.
  1. ماده بالایی را به طور مکرر عوض کنید: لایه بالایی شن و ماسه در برگیرنده میکروب ها و آلاینده های مختلفی خواهد بود. به همین خاطر بعد از اینکه چند بار از این فیلتر استفاده کردید بهتر است لایه بالایی شن و ماسه را بردارید و با شن تمیزی جایگزین نمایید.

روش سوم: انتخاب و استفاده از فیلترهای خانگی

  1. در ابتدا باید بدانید آب شما چه آلاینده هایی دارد: سعی کنید از پایگاه داده محلی برای دریافت این اطلاعات استفاده کنید. اگر برایتان ممکن نبود به اداره آب زنگ بزنید و از آن ها در مورد مشکلات آب سوال نمایید.
  2. نوع فیلتر خود را انتخاب کنید: بعد از اینکه مواد شیمیایی موجود در آب را شناسایی کردید، می توانید بسته بندی یا توضیحات آنلاین فیلترهای آب را بخوانید و نوع محصول موردنظر خود را انتخاب نمایید. به نکات زیر توجه کنید:
  • زغال چوب یا فیلترهای ساخته شده از آن، ارزان هستند و به طور گسترده در دسترس افراد قرار دارند. آن ها می توانند آلاینده های طبیعی همچون سرب، جیوه و آزبست را فیلتر نمایند.
  • فیلترهای اسمز معکوس می توانند آلاینده های غیر طبیعی همچون آرسنیک و نیترات را فیلتر نمایند. آن ها زیاد موثر نیستند و تنها زمانی از این فیلترها استفاده کنید که بدانید آب با کربن شیمیایی آلوده شده و تصفیه نشده است.
  • فیلترهای تبادل سون مواد معدنی را نیز از بین می برند و آب سخت را به آب نرم تبدیل می کنند. این نوع فیلترها آلاینده را حذف نمی کنند.
  1. نوع نصب را انتخاب کنید: انواع مختلفی از فیلترها در بازار وجود دارد که با نیازهای مختلف افراد سازگار هستد. شما می توانید بر اساس نیاز خود یکی از آن ها را انتخاب کنید.
  2. فیلتر را بر اساس دستورالعمل های شرکت سازنده نصب کنید: هر فیلتر باید مجموعه ای از دستورالعمل ها را داشته باشد تا بتواند نحوه تنظیم و نصب صحیح را به شما نشان دهد. در بیشتر موارد مونتاژ فیلتر کار اسانی است اما اگر در نصب آن با مشکل مواجه شدید با سازنده تماس بگیرید.
  1. آب را از فیلتر رد کنید: آب سرد را باز کنید و آن را از فیلتر عبور دهید. در بیشتر موارد، آب وارد قسمت بالایی فیلتر می شود و سپس به قسمت پایینی آن می رود.آب تمیز و پاکیزه در انتهای ظرف قرار می گیرد.
  • زمانی که آب را از داخل فیلتر عبور می دهید آن را غوطه ور نکنید. در چنین شرایطی ابی که از فیلتر عبور داده می شود ممکن است تمیز و خالص نباشد.
  • آب گرم ممکن است به بعضی از فیلترها اسیب وارد کند. بهتر است دستورالعمل های شرکت سازنده را مرور کنید.
  1. کارتریج فیلتر را همانگونه که توصیه شده است عوض کنید: بعد از چند ماه کار کردن با فیلتر، فیلتر آب کربنی مسدود می شود و دیگر نمی تواند کار تمیز کردن آب را به درستی انجام دهد. در چنین شرایطی بهتر است کارتریج تازه ای برای فیلتر خود تهیه کنید. کارتریج قدیمی را بردارید و دور بیندازید. سپس آن را با کارتریج جدیدی جایگزین کنید. برخی از فیلترهای آبی مدت زمان طولانی تری را کار می کنند. بهتر است دستورالعمل های کارخانه سازنده را بررسی کنید.

روش چهارم: ساخت فیلتر سرامیکی برای منبع آب خانگی

  1. منابع مورد نیاز خود را جمع آوری کنید: فیلترهای سرامیکی خانگی با فیلتر کردن آب از لایه های سرامیک متخلخل باعث تمیز شدن آن می شوندو سوراخ ها به اندازه کافی کوچک هستند و باعث گرفتن مواد آلاینده می شوند. این سوراخ ها می توانندبه راحتی آب را از خود عبور دهند. برای تهیه فیلتر آب سرامیکی، به تجهیزات زیر نیاز خواهید داشت:
  • عنصر فیلتر سرامیکی. شما می توانید فیلتر شمع یا ظرف فیلتر را از فروشگاه های مختلف خریداری کنید. مطمئن شوید که این فیلترها با نیازی که دارید سازگار است و می تواند ناخالصی ها را به خوبی از آب پاک کند.
  • دو سطل. یکی از سطل ها به عنوان گیرنده ناخالصی های اب عمل می کند و سطل دوم برای گرفتن آب تصفیه شده مورد استفاده قرار می گیرد.
  • شیر اب. این گزینه در انتهای سطل قرار می گیرد تا آب تصفیه شده را بگیرد.
  1. سوراخ هایی را در سطل ایجاد کنید: به طور کلی شما به سه سوراخ نیاز خواهید داشت. یکی از آن ها در انتهای سطل بالایی، یکی از آن ها بر روی درب سطل پایینی و دیگری داخل سطل پایینی.
  2. شیر را نصب کنید: خوب حالا شیر آب را طبق دستور شرکت سازنده اش بر روی فیلتر نصب کنید. آن را از داخل محکم نمایید و اطمینان حاصل کنید که به طور ثابت در جایگاه خود قرار گرفته است.
  3. فیلتر را نصب کنید: عنصر فیلتر را در سوراخ در بالای سطل نصب کنید. حالا سطل بالایی را در بالای سطل پایینی نصب نمایید.
  4. آب را فیلتر کنید: آب حاوی مواد ناخالصی را در سطل بالایی و بر روی فیلتر بریزید. آب از طریق فیلتر شروع به تخلیه می کند و به سمت پایین می اید. فرایند فیلتراسیون ممکن است چند ساعت طول بکشد. این موضوع به مقدار آبی که فیلتر می کنید بستگی خواهد داشت. بعد از اینکه مقدار آب کافی در سطل پایینی جمع آوری شد، از شیر آب برای انتقال آن به فنجان استفاده کنید. این آب تمیز است و می توان از آن برای نوشیدن نیز استفاده کرد.
  1. فیلتر آب را تمیز کنید: ناخالصی های موجود در آب در انتهای ظرف بالایی جمع خواهد شد. این مواد باید تمیز شوند. فیلتر را جدا کنید و از سرکه برای تمیز کردن آن استفاده نمایید.



لینک منبع

مطلب چگونه آب را فیلتر کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه آب را فیلتر کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a2%d8%a8-%d8%b1%d8%a7-%d9%81%db%8c%d9%84%d8%aa%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 5 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده



ساخت آویز گردنبند , گردنبندها به مدل‌های مختلفی هستند: زنجیر با یا بدون آویز (نگین)، گردنبند طوقی (که مانند دستبند به دور گردن بسته می‌شود و آویزان نیست)، گردنبندهای بلند که می‌توان یک لا یا دو لا انداخت و…

نحوه ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند , تاثیر مدل گردنبند: امروزه مدل‌های مختلفی برای گردنبند وجود دارد که استفاده از آنها به مدل صورت و بالاتنه و لباس شخص مرتبط است. گردنبند طوقی برای گردن‌های بلند مناسب است ولی برای گردن‌های کوتاه مناسب نیست. البته گردنبندهای طوقی خیلی باریک برای گردن‌های خیلی بلند و باریک مناسب نیتند. برای گردنهای کوتاه گردنبند دوتایی ظریف خوب است (که باید با لباس یقه هفت یا یقه باز پوشیده شود و بلندی گردنبند تا بالای سینه‌ها باشد) گردنبندهای بزرگ و بلند سینه‌ها را بزرگتر نشان می‌دهند. برای افرادی با سینه بزرگ آویزهای کوچ چند تایی مناسب است این آویزها باید بالای چاک سینه قرار بگیرد. برای افرادی با شانه‌های مایل یا چاق، گردنبندهای ظریف رشته‌ای مهره دار یا مدل‌های هندسی (مثلاً مکعبی) مناسب می‌باشد.

گردنبند نباید روی مرز یقه لباس قرار بگیرد. با لباس یقه صاف بهتر است گردنبند استفاده نشود و به جای آن گوشواره استفاده شود. با یقه بسته مانند یقه پولو زنجیرها و آویزهای ظریف کم ارزش به نظر می‌رسند اما چند لایه گردنبند بلند و چندتایی پر زرق و برق مناسب است. برای تاپ‌ ها وبلوزهای رکابی گردنبندهای بلند چند رشته‌ای مناسب است. گردنبندهای بلند معمولاً باید حداکثر تا بالای ناف باشد.

آموزش ساخت آویز گردنبند با استفاده از مواد بازیافتی

ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

نحوه ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

آموزش ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

مهارت های ساخت گردنبند

ساخت آویز گردنبند

درست کردن آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

طرز درست کردن آویز گردنبند

کافه مد



لینک منبع

مطلب آموزش ساخت آویز گردنبند + تصاویر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت آویز گردنبند + تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%a2%d9%88%db%8c%d8%b2-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86%d8%a8%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


۶۰ ثانیه بخشی ویدیویی در زومیت است که به‌صورت روزانه در آن مروری بر مهم‌ترین اخبار روز خواهیم داشت. اگر امروز برای خواندن مهم‌ترین اخبار فرصت نداشتید، بخش ۶۰ ثانیه را از دست ندهید.

در ۶۰ ثانیه‌ی یکشنبه هفتم آبان به خرید پارس‌آنلاین توسط های‌وب، خبر ادغام های‌وب و آسیاتک و همچنین کسب امتیاز ۱۰۲ توسط سنسور هاسلبلاد X1D می‌پردازیم.

تماشا در یوتیوب



لینک منبع

مطلب ۶۰ ثانیه: از خرید پارس آنلاین توسط های‌ وب تا بهترین سنسور دوربین‌های تجاری از نگاه DxOMark در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۶۰ ثانیه: از خرید پارس آنلاین توسط های‌ وب تا بهترین سنسور دوربین‌های تجاری از نگاه DxOMark
http://mofidestan.ir/%db%b6%db%b0-%d8%ab%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%87%d8%a7%db%8c%e2%80%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده


طرز تهیه چای نعناع

خبرگزاری آریا –
خاصیت دمنوش نعناع
چای نعناع می تواند برای آرامش و یک نوع نوشیدنی گرم در زمستان، سرو شود
چای نعناع برای ناراحتی معده بسیار خوب است. هم می توان به سادگی درست کرد(نعنا و آب داغ) یا آن طور که می پسندید تفننی و پیچیده درست کنید. چای نعناع می تواند برای آرامش و یک نوع نوشیدنی گرم در زمستان، سرو شود، یا در تابستان به عنوان یک نوشیدنی سرد برای رفع خستگی و تقویت میل شود.
زمان آماده سازی (داغ): 5 دقیقه
زمان پخت : 5-10 دقیقه
مجموع مدت زمان: 10-15 دقیقه
مواد تشکیل دهنده چای نعناع:
10-5 برگ تازه نعناع
2 فنجان آب (473 ml)
شکر یا شیرین کننده سلیقه ای (اختیاری)
لیمو (اختیاری)
مواد تشکیل دهنده آیس تی
10 شاخه کوچک نعناع تازه
8-10 فنجان آب (1.9-2.4L)
2/1 فنجان شکر، سلیقه ای (113-227 گرم)
آب یک عدد لیمو
خیار خورد شده (اختیاری)
چای نعناع مراکش
1 قاشق غذا خوری سست برگ چای سبز (15 گرم)
5 فنجان آب (L1.2)
3-4 قاشق غذا خوری شکر، به طعم (39-52 گرم)
10-5 شاخه کوچک نعناع تازه
ساختن چای نعناع داغ
1- آب را بجوشانید.
می توان این کار را با قرار دادن کتری، بالای شعله آتش، در قابلمه ای روی گاز، در مایکروویو، یا هر راه دیگری که به نوعی آب را بجوشاند، انجام داد. برای صرفه جویی در مصرف آب، نیرو، زمان و پول، تنها به اندازه ای که می خواهید چای بنوشید آب را بجوشانید.
2- برگ های نعناع را بشویید و خورد کنید.
آن را بشویید تا از هر لکه رسوب شده، ویروس، یا خاکی که ممکن است بر روی برگها باشد پاک گردد. سپس برگ ها را خوردکنید تا به خارج شدن ماده معطر آن کمک شود و به چای خود چاشنی قوی زده باشید.
انواع مختلفی از برگ نعناع از جمله شکلاتی، نعنای تند و نعناع فلفلی وجود دارد که می توانید استفاده کنید.
3- برگ ها را آماده کنید.
برگ نعناع می تواند به داخل گوی چای برود، قوری برای برگ چای طراحی شده است و برای این مخلوط مناسب است یا داخل فیلتر قهوه، در فلاکس، در چای ساز، یا مستقیم در داخل ماگ قرار گیرد.
4- آب جوشیده را بر روی برگها بریزید.
بعضی از چای ها باید در دماهای مختلفی ساخته شود آن قدر که برگ ها را نسوزانید، اما نعناع مقاوم است و شما می توانید به طور کامل آب جوش را مستقیم بر روی تمام برگ ها بریزید.
5- چای را دم کنید.
چای نعناع باید به مدت 5 الی 10 دقیقه دم بکشد، ولی اگر چای قویتری بخواهید، اشکالی ندارد که بیشتر زمان بگذارید. زمانی که چای به آن قوتی که می خواهید رسید (با مزه کردن یا بوییدن)، تفاله ها را بر دارید. همچنین می توانید تفاله ها را بر ندارید و بگذارید چایتان قوت بیشتری پیدا کند. اگر از کتری ویژه یا گوی چای استفاده نمی کنید، چنانچه خواستید تفاله ها را جدا کنید، از صافی استفاده کنید.
اگر از فلاکس (چای ساز و مانند اینها) استفاده می کنید، زمانی که چای به قوت مورد نظر رسید پیستون (دریچه) را به پایین فشار دهید.
6- موادی را اضافه کنید.
زمانی که چای دم کشید، چنانچه مایل بودید می توانید به آن عسل یا شیرین کننده ای بیافزایید، یا قبل از نوشیدن یک لیمو در آن بریزید.
خاصیت دمنوش نعناع چای نعناع برای ناراحتی معده بسیار خوب است
ساختن آیس تی نعناع
1- چای نعناع درست کنید.
طبق همان تناسب به اندازه ای که می خواهید، چای نعناع داغ خود را درست کنید. به طور ساده برگهای نعناع را درون یک کاسه نسوز قرار دهید و آب داغ را مستقیم بالای آن بریزید و اجازه دهید که دم بکشد.
برای یک بار سرو، از همان نسبت آب نعنا و متدی که برای یک ماگ چای داغ نعنا داشتید استفاده کنید.
2- یک شیرین کننده و آب لیمو در آن هم بزنید.
زمانی که چای آماده شد، آب لیمو را داخل آن بریزید، مواظب باشید که هسته ای درون چای نیفتد. اگر چای شیرین می خواهید، شیرین کننده دلخواه خود را اضافه کنید، بچشید. به خوبی آن را هم بزنید تا ذرات شکر در آن حل شود.
3- بگذارید دمای چای به اندازه دمای اتاق برسد.
زمانی که سرد شد، چای را از صافی درون پارچ بریزید و برگهای نعناع مصرف شده را دور بریزید. داخل یخچال بگذارید تا خنک گردد.
4- آیس را با خیار سرو کنید.
زمانی که چای خنک شد و آماده سرو آن شدید، لیوان خود را از یخ پر کنید. خیار را به صورت نازک ببرید و چند عدد به هر لیوان اضافه کنید. چای را بریزید و لذت ببرید.
ساختن چای نعناع مراکشی
1- برگ های چای را با آب بشویید.
چای سبز را در یک قوری قرار دهید و یک فنجان آب جوش به آن بیافزایید. آب را به صورت گرداب وار تکان دهید تا برگها شسته شوند و کتری گرم گردد. آب را بیرون بریزید، بازمانده های برگ های سبز را بگذارید در قوری بماند.
2- چای را دم کنید.
چهار فنجان آب جوشیده را در قوری بیفزایید و چای را به مدت دو دقیقه دم کنید.
3- شکر و نعناع را به آن بیفزایید.
چهار دقیقه دیگر بگذارید دم بکشد، و یا بچشید و سرو کنید.
خاصیت دمنوش نعناع
چای نعناع میتواند به عنوان یک نوشیدنی سرد برای رفع خستگی و تقویت میل شود
نگهداری از نعناع تازه
1- برگ های نعناع را در جا یخی قالب یخ فریز کنید.
2- نعناع را خشک کنید.
دمنوش نعناع
نعناع مانده از فروشگاه و یا باغ را می توان برای استفاده های بعدی نگهداری کرد. برای فریز کردن نعناع، دو برگ نعناع شسته شده را در تشت سینی قالب یخ بگذارید. هر کدام را با آب پر کنید. فریز کنید تا وقتی که آماده استفاده از نعناع شوید.
زمانی که نعناع در قالب یخ فریز شد، از داخل آن سینی خارج کنید و آن را در یک پاکت پلاستیکی داخل فریزر بگذارید. (حال شما دوباره قالب یختان را در دسترس دارید!)
وقتی که زمان استفاده از نعناع فرارسید، قالبهای یخ را از فریزر در بیاورید (به اندازه ای که برای مقدار نعناع خود لازم دارید) و درون کاسه بگذارید تا آب شود. زمانی که یخ آب شد، آب را بیرون بریزید و نعناع را به آرامی خشک کنید.
عرق نعناع
نعناع خشک برای تهیه چای می تواند به کار رود، و حتی می توان از آن برای استفاده مجدد در فنجان برای یک بار سرو در دستگاه قهوه ساز استفاده کرد. شاخه های کوچک تازه نعناع را بگیرید و به صورت گشاد دوتا دوتا آنها را با بند های کشدار به هم ببندید. آنها را به صورت وارونه در جایی گرم و خشک آویزان کنید تا برگ ها خشک و شکننده شوند.
نعناع از گیاهان دیگر بیشتر رطوبت دارد، بدین معنا که می تواند هر جایی به مدت چند روز الی دو هفته ، بسته به آب و هوا طول بکشد تا خشک شود، هر چه اتاقی که برای خشک کردن استفاده می کنید گرمتر و خشک تر باشد. پروسه زمانی کمتری می برد.
زمانی که برگ ها خشک شدند، آنها را در یک کیسه و یا بین کاغذ موم دار قرار دهید و آنها را بشکنید. آنها را در یک شیشه ادویه ذخیره کنید.
منبع: drsalamatx.com




لینک منبع

مطلب طرز تهیه چای نعناع در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه چای نعناع
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 10 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده



مسئله عدد به خودی خود رمز است، همانطور که در تسبیحات حضرت زهرا ما اعداد مشخص داریم.

بخش قرآن تبیان

رمز عدد چهل

مسئله عدد به خودی خود رمز است، همانطور که در تسبیحات حضرت زهرا ما اعداد مشخص داریم.

گفته شده هرکس چهل روز مخالفت کند با هوای نفس، به تکیه گاه می رسد و رگه های حکمت در رفتار و کلامش متجلی می شود.

در خصوص عدد چهل هم موضوع از این قرار است که قرآن و سنت بر آن حساس است، که هم در امور مادی مطرح است و هم در امور معنوی.
در خصوص فضایل عدد چهل ما مصادیقی داریم از این جمله که، پیغمبران در چهل سالگی به پیامبری رسیدند و چهله گرفتن پیامبران هم در ذیل برکات این عدد تعریف می شود.
گفته شده هرکس چهل روز مخالفت کند با هوای نفس، به تکیه گاه می رسد و رگه های حکمت در رفتار و کلامش متجلی می شود.


منبع:
کانال استاد بهرامپور



لینک منبع

مطلب رمز عدد چهل در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رمز عدد چهل
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d8%b9%d8%af%d8%af-%da%86%d9%87%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو